问患者提问

喝水能真的减肥么

你好，我近几年由于不大运动，而且基本上工作的关系也是老是坐着的，慢慢的发现自己胖了不上，整个肚子已经是凸出来的状态的，听说多喝水是可以减肥的，不知道这个是不是真的呢

提问时间：2020-01-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，患者的这种说法是没有依据的，多喝水对自身确实是有好处的，但不代表就能减肥，只能说是加快新陈代谢的，要减肥，还是要靠运动的，然后适量饮食，多喝开水，这样配合着会起到减肥效果的

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