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每天跑步大腿和臀部能变小点吗

冬天在跑步机上每天跑步50分钟，9公里，坚持下来，大腿能变细一点吗，臀部能小一点吗。每天跑步大腿和臀部能变小点吗

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你说的情况每天坚持运动是可以减肥的，但是注意还需要注意适当的按摩的，不然是容易长肌肉腿的

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