产妇腹带要不要绑，要多长时间在绑？

你好，绑腹带是最有效的方式，但是要顺产第二天，剖腹第6天就绑，出了月子再绑就没用了，因为生小孩造成的小腹突出并不是肥肉，而是内脏下垂造成的，怀孕是由于胎儿的挤压，内脏都被压得变了形。

所以要绑一个月。产后没有要求使用腹带，是否使用您可以自己根据情况考虑。尽量从合理饮食和尽早下床活动安排适度的舒缓运动恢复好。