问患者提问

我每天晚上睡觉睡六个小时左右。

我每天晚上睡觉睡六个小时左右，一般都是需要8个小时才算睡眠充足，但是我睡到6个小时就自然醒了，我也没办法，而且我起床后并没有头晕乏力之类的，反而好像体力恢复了，精神变好了，那我是睡眠不足吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的这种情况，你身体很好，不要担心，没有什么问题。意见建议：你好，一般人都是需要8个小时才算睡眠充足，你只有睡6小时，说明你身体非常好。

相关问题