男性乳房下垂怎么办

已经在医院查过，大可放心，说明你的乳房是没有问题的，只是脂肪堆积所引起的形态改变，最近体重增加，胸部增大，更说明了这一点，所以目前最好的方法，就是减肥，运动及控制饮食来减肥，平时最好不吃甜食及烧烤类煎炸类等过于油腻的食物，跑步的时候，可以建议你用腹带绑在胸上，但是不能太紧，否则会影响呼吸及心脏的，一定要跑步的时候带，可以做一些让胸部肌肉动起来的动作，如跑步时两手抬起，平放，与下巴齐平，有一定的瘦胸效果