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手腕三角软骨损伤

照了核磁共振，手腕三角软骨已经损伤有1年了，还不见好，医生有什么好的办法能给我帮助？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好。注意休息，避免剧烈活动。适当的进行功能锻炼，局部热敷，多用热水烫手，促进血液循环。多吃一些含钙高的食物，比如牛奶瘦肉骨头汤。
有助于促进愈合

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