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怎么解决耳机带来的耳朵损伤

您好，我在学校听视频课都需要戴耳机，因为长时间戴经常耳朵疼，听力好像也下降了。我试着把耳机调到最大音量放到耳朵旁边，时间长了也会耳朵疼，这样对耳朵损伤会减小吗？我这种问题有解决办法吗？

提问时间：2020-02-23

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