早饭吃的少午饭不吃晚饭吃的少能减肥吗

问题分析：减肥要合理的安排饮食，还是要按时吃饭的，否则容易导致出现胃肠功能异常，中午不吃饭有可能出现胃溃疡，十二指肠溃疡等，意见建议：你只要平时减少进食总量就可以了，平时不要吃过多的肉类，不要吃油炸食品，不要吃零食，可以多吃一些青菜和水果，同时多一些户外体育锻炼，经常跑步，散步，游泳，这些都是很好的减肥运动。