产妇在哺乳期乳房疼痛是怎么回事？

产妇在哺乳期乳房疼痛是十分正常的事，但是如果长期疼痛的话，就得注意了。疼痛的原因是由于产妇身体内部要生成奶水，这种疼痛只是短期的。

如果你是长期的疼痛，建议多吃一写高蛋白的食物，如：鸡蛋、鱼类、花生、核桃、牛肉、猪蹄、鸡肉、猪瘦肉等等！多多加强运动，保证自身的身体健康，不要吃辛辣的食物。

每天多喝水，加强自身的身体素质，这种现象就会慢慢的消失的。