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排便费劲、量少、排不尽、现在因为便秘引起

排便费劲、排出的少、感觉排不尽、一四年十月发病、以前好着呢

提问时间：2020-03-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你所说的这种情况考虑是胃肠道功能差的表现、饮食不当或受凉是常见的原因、关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、避免肥厚油腻辛辣等不当的摄入、多补水、调整好心态、适当的活动、促进胃肠道的蠕动、养成定时排便的习惯、逐渐地改善恢复正常的状态

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