你好:要想奶水充足，必须满足以下条件:休息好(夜间分泌的催乳素最高);心情好;气血足;宝宝勤吸吮，每天吸吮8一12次。
同时配合以下中药方剂:黄芪、熟地各八钱（24g），人参、当归各五钱（15g），川芎、枸杞、通草、王不留行各二钱（6g）。
用法:用上药炖猪蹄服
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