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早上起床痰多

早上起床痰多早上起床痰多

提问时间：2020-06-09

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：您好，晨起后痰多，建议您平时饮食上注意适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，鱼类，乳类，豆类，薯类等食物，尽量不要食用些辛辣，油腻，煎炸，烧烤，生冷类的食物，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。

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