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血脂高,高血压怎么控制?吃什么可以降血脂?

提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    高血压高血脂的患者,饮食方面需要注意:1低盐饮食,每日食盐总量不超过56g。2低脂饮食,限制各种高油脂食物,比如肥肉,动物内脏,蛋黄,油炸食品,奶油黄油等。

    3多吃新鲜水果蔬菜,尤其是含钙含钾的食物,比如牛奶,橙子,柚子等。4严格戒烟酒。

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