吃什么回奶最快最有效？

想要回奶可以口服生麦芽，使用芒硝，找回奶师傅。生麦芽是有很好的回奶作用，要用250克的芒硝敷于两侧乳房，也能很好的帮助回奶。

回奶方法不理想，女性可以找专业找回乳师，通过按摩和口服药物进行回奶，这样回奶效果会更理想一些。回奶时女性会比较痛苦，部分女性会出现手臂疼痛、乳房憋疼的情况，这些情况都属于正常的回奶反应，并不需要接受治疗。