根据你的描述，这种情况可能是外伤引起的软组织损伤，出现肿胀，疼痛等症状。可以冷敷治疗我建议你可以在创伤48小时内冷敷治疗，同时可以使用活血化瘀的药物治疗，如红花油，云南白药气雾剂，消肿止痛酊等。
平时注意患处休息
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