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如何彻底治愈腰椎间突出又不复发

我前段时间总是腰痛，开始的时候按摩了就会有好转，但是后来更严重了，到医院去做了检查是腰椎间突出，我的腰以后还会不会好了？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突会导致髓核破裂的纤维环突出，当对脊髓造成压迫，从而出现一系列症状的表现。一旦髓核突出之后是很难的，可以通过一些方法缓解。
比如要养成良好的生活习惯，避免搬抬重物等活动，加强腰背部肌肉功能锻炼等方法，有着积极的作用。

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