成年人多梦是怎么回事

心理分析：你好。梦是人类正常的心理现象，当人们进入快速眼动睡眠阶段的时候，梦境就会出现。精神分析理论认为，梦是人潜意识的反应。

经常做梦，是代表你平时经常将很多想法压抑进潜意识，借由梦境释放出来。心理指导：心理学家说过，梦是很重要的释放压抑的方式，以减少自我的压力，所以，如果做了很荒诞、很不道德的梦，不必自责，不必焦虑，应该是一件很值得庆幸的事，因为你的压抑在梦中得到了释放。