怀孕13周，可以吃鱼头豆腐汤吗？

问题分析：可以啊，这两样食物都是高钙食物，对孕妇有好处的。孕期要加强各种营养，尽量饮食多样化，给宝宝提供足够的养分，还为以后的母乳喂养做好基础。

意见建议：你好朋友，在孕期要多喝牛奶，多吃鸡蛋，豆制品，虾皮，鱼类，紫菜，木耳大枣，等等，含钙高的食物，孕期本来就容易缺钙的。

不要吃辛辣食物，引起上火。希望可以帮到你。