经常想着别人要害我？

病情分析：根据你的描述，你这个考虑是有些心理问题的，你现在是知道这样想法可能是错误的，多疑的表现，严重的是不承认是这样的，那就是精神问题了。

指导意见：建议你需要调整好心态，特别是重视缓解自己的压力，多和朋友和家人进行交流，实在不行就是到医院心理科进行检查和治疗。