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男人经常熬夜的坏处有哪些

我最近经常熬夜加班，连续好几天了，导致现在身体都不舒服了，会出现头痛现象，男人经常熬夜的坏处有哪些？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人经常熬夜的坏处有免疫力低下、健忘、视力下降、头痛、黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、长黑斑和青春痘、肾阳虚、影响生育力等。
平时要多休息，不要过度劳累，避免熬夜劳累，保证充足睡眠。

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