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问患者提问

早上喝红枣红豆豆浆好吗？

我特别喜欢喝豆浆，现在退休了，有时间在家自己榨豆浆。平时喜欢在豆浆里加点东西，比如红枣，红豆等等。不知道这样混合起来对身体好不好？会不会太过于补了？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实从养生保健的角度来说，每种豆加一点打豆浆是有利于健康的。红豆，红枣是适合四季食用的，老人经常食用能让皮肤光泽细腻，消除各种斑斑，还可以促进激素分泌。
同时还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。

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