问患者提问

由于工作原因，工作突然压力很大，就要崩溃的样子，怎么办？

由于工作原因，工作突然压力很大，并且不能按时上下班，孩子还小全是我一个人照顾，一下子我就感觉忙不过来，就要崩溃的样子，怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，以你上述的情况来看，最好是能够找亲朋好友来帮忙，或者说诉苦，或者是通过其他的方式来缓解压力即可。希望我的回答能够帮的到你！

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