痘痘被挤了之后，皮肤表层会凸起，感觉是新肉，但

问题分析：忌用手挤压搔抓粉刺；不使用油膏类化妆品；避免辛辣刺激食物，尤其是寒凉食物（包括螃蟹、鸭蛋、西瓜、香蕉等），控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物；

此外劳逸适度、纠正便秘等也十分重要。意见建议：先用0.5-1厘米厚的生土豆片敷脸，消肿后再用绿豆打成的粉，凉开水调成糊状敷脸，约半小时后洗掉。

配合自血疗法治疗，效果更好，但是比较缓慢，每周2次注射，一般20针左右见效。