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心理洁癖啊怎么治

自己的男朋友碰自己很敏感不喜欢别人碰自己这个事情困扰我好长时间了从上初中就这样到底该怎么办
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!这是一种心理障碍的反应,这是一种潜意识的自我保护的行为反射,你自己并不能察觉它的存在,当你有这种心理问题时,有可能是特别缺乏安全感,因此会找各种理由解释自己不喜欢别人碰到自己。

    放松心情,或者想想最近有没有令你产生巨大压力的事情,尝试与你的朋友或家人交谈分享一下心情,也许说出来以后,你就不会再有这种洁癖的行为。

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