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什么药补血最快

今年25了，经常头晕而且不时心慌，有时候忙起来就很容易累，去检查血常规，发现血红蛋白浓度不合格，医生说要补血，想问问吃什么补血最快，效果最好

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先补血不是一下子就能补上来的，它有一个长期的过程，还有食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样，因此单纯依靠食物来补血不会很快的。
饮食方面多吃红枣，猪肝、猪鸡鸭的血等等

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