怀孕走路腰酸是缺钙吗

女性在怀孕之后，由于内分泌改变，还有增大的子宫压迫局部神经，有可能会导致，腰酸背疼的现象。另外缺钙也有可能导致这种现象的发生，在孕期，要注意补钙，因为是一个人吃饭，两个人需要吸收，所以，营养需求会比平时增加。

在补钙的同时要补充维生素D，或者经常出去散散步，晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。