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患者提问

现在心里很不舒服,好像自己缺少些什么东西,却又不知

现在心里很不舒服,好像自己缺少些什么东西,却又不知道缺少什么,只能唉声叹气,请问我怎么了?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,其实我们永有很多东西,同时也欠缺很多,这都不是问题的关键,关键是你现在不快乐,欠缺固然会引起我们不快乐,但时永有的太多,也是我们的负担。

    你现在不快乐的根源在于,不能够珍惜你现在所永有的东西。意见建议:不快乐只是暂时的,你现在需要稳下心来,好好思考一下,你现在永有什么,而不是在考虑缺什么。

    想想简单些生活,也可能是快乐的。

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