身高1.60米标准体重是多少

你好，一般来说，身高减去105极为标准体重，正负10%，都算正常的，你是160身高，160-105=55KG,正负10%都是正常的，你体重在50~60KG之间都算正常。

建议你注意休息，调整饮食结构，控制体重，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，适当运动，戒烟酒，祝你健康！