避免久坐，如果长时间的坐着，会使得盆腔的生殖器官卵巢和子宫的血液微循环受到严重影响，使得卵巢和子宫组织的营养供给受到严重的阻碍。
避使得卵巢的功能受到影响，导致病情的加重。避免性生活过度，卵巢早衰发生闭经，女性身体比较虚，这时候就要避免性生免熬夜。
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