胫骨骨折术后怎么康复

折康复的目的是：促进肿胀消退、预防或减轻肌萎缩、防止关节粘连、僵硬、促进骨折愈合、提高功能障碍后期手术的效果四肢长骨骨折的康复包括两方面、早期和后期、具体如下：

1、早期康复（1）患肢抬高：有助于肿胀消退、患肢的远端必须高于近端、近端要高于心脏平面（2）物理疗法：作用为消炎、减轻肿胀、缓解疼痛、改善血液循环、促进骨痂形成、促进骨折愈合、软化瘢痕、松解粘连包括超短波、紫外线、磁疗、超声波、按摩以及音频电或超声-中频电疗均可应用

2、后期康复（1）运动疗法助力运动和被动运动初去石膏的肢体难以自主活动、可采用助力运动、以后随着关节活动度的改善、可减少助力主动运动受累关节进行各运动轴方向的主动活动、包括摆动训练、牵张训练等运动幅度应逐渐增大、在患者耐受范围内进行肌力和耐力训练骨折不伴随神经损伤时、肌力训练常采裙阻训练、训练时、既要发展原动肌肌力、又要发展拮抗肌肌力（2）物理治疗局部紫外线照射、可促进钙盐沉积及镇痛；蜡疗、红外线、短波、热敷能促进血液循环、软化纤维瘢痕组织、改善关节活动度可作为手法治疗前的辅助治疗；超声波疗法、音频电疗、超声-中频电疗、碘离子导入能软化瘢痕、松解粘连等对于骨折延迟愈合和骨折不愈合的治疗、还可采取直流电阴极电刺激治疗、超声刺激治疗及体外震动波治疗（3）作业疗法针对骨折患者具体的功能障碍、从日常生活活动、手工操作劳动和文体活动中、选出一些有助于患肢功能和技能恢复的作业进行治疗以改善动作技能技巧、增强体能、从而恢复生活、工作能力