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工作后觉得自己越来越没自信

刚大学毕业，找到了一份工作，因为上学时的成绩不是特别突出，而且我的长相也不是在同事中可以展现的那种，自身性格又很内向，现在对自己越来越没有自信心了，我该怎么办？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你太缺乏自信了，你应该尽快调整自己的心里，经常对自己暗示自己是最棒的，你应该经常想一下，你上了多少年的学，终于大学毕业，而且在就业压力这么大的社会中找到了工作，你就是最棒的，不管是干什么总要有一个适应期的，坚持过来的就是胜利者。

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