病情分析： 您好！一般引起膝盖疼痛有炎症、外伤、肿瘤、劳损等。从您的年龄看考虑可能为经常活动引起的慢性损伤或受凉等因素引起，您可以局部外敷消炎镇痛膏。
口服消炎止痛药观察疗效。如果效果不明显可拍膝关节X线片。意见建议：注意休息，局部热敷，膝关节活动幅度不要太大。
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