植物神经紊乱可不可以吃肉

问题分析：植物神经紊乱可以吃肉意见建议：肉含蛋白质，钙质，铁质，营养丰富。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、菇类、薯类、鸡蛋、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。