腰椎间盘突出症，椎管狭窄

您好，您的描述情况治疗主要是以卧床休息为基础，时间是3周，配合腰背肌锻炼，如果不卧床其他治疗都是会不佳的。建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，疼痛重者可以用骶管注射治疗。

口服药物可以用根痛平等治疗。扶他林外用。而椎管狭窄的状态若是轻度的可以观察，较重的一定要及时手术治疗。