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中午吃完饭坐在那里看电视````30分后睡觉可以不

中午吃完饭坐在那里看电视````30分后睡觉可以不会不会长肚子。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要防止长肚子关键还是适当控制饮食，加强锻炼，减少脂肪的沉集才行，晚后不要立即休息有一定的作用。

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