问患者提问

最近总是全身没力气，早上一起来就没精神，

最近总是全身没力气，早上一起来就没精神，特别是前一天晚上很累，第二天起来四肢酸软无力。晚上也经常做梦，听说这样睡觉质量也不好，一直都没睡过一个好觉，我的全身皮肤都偏黄，脸色也是，没有血色，嘴唇也是，从小到大都这样。现在偶尔晚上跟老公那个后，就会感觉很累。是不是因为劳累过度？或者睡的太晚？请问我该怎么办？体重正常，睡眠不好，总是做梦

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这样的情况应该是肾阴虚引起的，最好及时去看下中医。如果想自己调理的话，您可以买点六味地黄丸和归脾丸一起服用，注意在用药期间不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒等食物，可以多吃点核桃、山药、黑芝麻，对治疗有一定的辅助效果。

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