您好朋友,鉴于您的描述,分析这属于胃肠道功能不良。指导意见您别过于担忧,建议给您首先您要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辛辣刺激,餐后不要立即卧床休息,特别是晚餐最多吃到7分饱。
然后暂时可以口服木香顺气丸或保和丸一段时间治疗。同时注意运动锻炼。祝您早日恢复健康!
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