女人肾虚怎么办

你的情况考虑多为肾阴虚导致，最好用中药或中成药调理。建议你买六味地黄丸和金贵肾气丸两种药，早上吃金贵肾气丸，下午和晚上两次服用六味地黄丸，这样对你的症状应该有帮助，或者你可以去医院让医生给你辨证施治。

平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。