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脑子不清不楚的，思维也不清晰了

脑子不清不楚的，思维也不清晰了，注意力也不容易集中，总感觉脑子里一层雾，有一年多这种症状了，特别是思考问题时，有一种脑子懵懵的感觉，记忆力也下降了，总是话刚听完就忘

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你讲的情况属于植物神经功能紊乱，一般是由劳累，作息时间不规律引起的，建议规律作息时间，积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，促进身体植物神经调理，可以逐步恢复，没必要药物治疗。

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