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我气血不足吃什么调理最快

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，平时多参加体育锻炼，你用人参配鸡汤服用，服用补中益气丸和枸杞以及红枣等治疗看看，多参加户外活动很重要的，祝你健康。

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