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最近好烦什么都不想学开心不起来

心情不能自己控制，学习的心情没有，很焦虑，食欲正常，只是不吃早饭，偶尔吃下晚饭，有时什么也不想吃。整天都觉得有很多事没做，但又不知道是什么。最近

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！心理有一定的压力引起上述症状.指导意见建议自我调节一下心情，放松自我，有时间多和家人朋友沟通，别把自己弄得精神上有压力，觉得自我调整不过来，你可以看心理医生，做心理疏导，查找原因，对症治疗。
祝你健康快乐！

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