远眺只是减轻眼疲劳，防止过渡眼疲劳使近视度数增加。没有降低近视度数的效果。如果未成年。只要注意用眼时间，坐姿。眼疲劳时切忌勿用眼。
另外躺在床上，沙发以及其他卧姿切忌不能玩手机，看书，看电视，这些是近视的几大害。
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