腰部两侧肉多是怎么回事？

会员朋友：您端午节好！欢迎咨询。关于您“腰两侧肉多，这是胖的原因吗”的问题，它是这样的：当然是胖的缘故啦。跟运动少有关，跟吃饭也有关。

吃饭的学问“早饭吃得早，午饭吃得好，晚饭吃得少“管住嘴，迈开腿，粗细搭配多喝水。瞅出来了吗？一日三餐，没有那一餐说是要“吃得多！不论老人小孩儿、好人病人；

愿意吃还是不愿意吃；只能吃八分饱。