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甩脂机减肥有效果吗

最近想减肥,试过很多方法,可能是自己没有坚持的原因,都失败了。最近看到一款甩脂机,介绍说减肥效果很好。但还是心有犹豫,甩脂机减肥有效果吗?
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    甩脂机可能会有一定的效果,但它是通过剧烈运动的方式燃烧掉多余的脂肪,可能会对关节或肌肉造成损害,建议还是不要使用。

    最好的减肥方法是控制食量,加强运动,科学合理的进行减肥。

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