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山药吃了有什么好处

提问时间:2020-04-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,长期食用山药可以健脾益胃、助消化所以常常可以治疗同治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。

    山药黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。另外山药还可以在一定程度上降低血糖。

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