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哺乳期喝豆浆和纯牛奶哪个好呢？

哺乳期喝豆浆和纯牛奶哪个好呢？我的宝宝一个月，我想问一下喝牛奶或豆浆哪个对我的奶水好一点

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：哺乳期喝豆浆和纯牛奶两个都可以喝。两个都对你的奶水好。早上喝豆浆，晚上喝牛奶。意见建议：哺乳期多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；
比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，可促进乳汁分泌，效果良好。

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