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我天天早上也跑步我可以采取提肛

我天天早上也跑步我可以采取提肛法忙？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：你好，提肛运动即为深吸气后稍作停留，再呼气，如此肛门收缩舒张，恢复肛门正常功能。

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