问患者提问

焦虑.紧张.慌恐.害怕.胸闷.呼吸困难。

他们说我的病是焦虑症，我这个有三个月了，我连坐车的紧张的不行，会感觉呼吸不上。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这种情况，最好找一个心理医生疏导一下，以免时间长了延误治疗。你好，平时要保持心情舒畅，生活要有规律，减轻精神压力，积极参加户外运动，锻炼身体，增强免疫力。

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