我去医院体检检查出双侧乳腺体增厚，结构较紊乱，于左

病情分析：乳腺增生主要是情志，肝气郁结导致的表现，治疗应该疏肝理气解郁。意见建议：患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.可以常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。