问患者提问

生完孩子之后特别胖，尤其是肚子怎么样能瘦一些

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。

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